כיצד לוותר על קמח חיטה ולהישאר בחיים
תזונה המבוססת על מזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך, מפחיתה את רמות האינסולין וכן את רמות הסוכר בדם.
תזונה כזו גם מסייעת בהפחתת הסיכון למחלות לב, בהפחתת רמות הכולסטרול, בשיפור תחושת השובע ובשמירה על משקל תקין.
אבל קמח חיטה מעלה את רמות האינסולין ואת רמות הסוכר בדם.
אז מה עושים עם קמת חיטה? כיצד משנים את התזונה?
עדו קרן, מפתח תוסף הגלוקוטבע להורדת הוסכר ותוסף הגדילטבע לשיקום כבד שומני.
אתנו היום עם טיפ ממש קל, ממש נוח וממש משפר את הבריאות, לגבי הקמח בו אנחנו משתמשים.
