רכיבים פעילים עיקריים

שמן נדיף (0.5-4%, מכיל בעיקר linalyl acetate ו-linalool, אך גם 1,8-cineole, borneol ו-camphor), טאנינים (5-12%), פנולים פשוטים (1.2% rosmarinic acid), טריטרפנים (ursolic acid 0.7%), קומרינים (0.1-0.15%), פלבונואידים, סטרולים, ססקוויטרפנים.

פעילות רפואית

מרגיע, נוגד דיכאון, נוגד חרדה, נוגד עווית, מפיג גזים (קרמינטיבי), מחטא, משקם רקמות (חיצוני).

התוויות

שימוש פנימי – חרדה, סטרס, הפרעות שינה, כאבי ראש, דיכאון, הפרעות קשב וריכוז, תסמונת המעי הרגיש (IBS), כאבי בטן, כאבי מחזור, אנדומטריוזיס, טפילים במעיים.

שימוש חיצוני (לרוב בשמן נדיף) – פצעים, כוויות, אקנה, ספחת (פסוריאזיס), סבוריאה, אטופיק דרמטיטיס, דלקת מפרקים ניוונית (OA), זאבת, כאבי מחזור, אנדומטריוזיס, טחורים, פיסורה אנאלית, פיסורה בהריון, גזים בתינוקות, תפרחת חיתולים, סימני מתיחה בהריון, הנקה – גודש או דלקת בשד, דלקות אוזניים, זיהומים בנרתיק, לידה, דליות.

מינונים

תמצית נוזלית בריכוז 1:3, 60% אלכוהול – 3-8 מ״ל ביום.

תמצית יבשה – תלוי בריכוז התמצית. מינון השווה ל- 1-2.5 גרם צמח ביום.

חליטה –2-5 גרם ביום.

שמן נדיף – רצוי להשתמש בשמן אורגני בלבד. 2-5 טיפות ביום.

בפורמולה –25-30%.