תוכן העניינים
ג’ימנמה הינו צמח מטפס רב-שנתי ממשפחת האסקלפיים. מוצאו באזורים טרופים וסוב-טרופיים במרכז ובדרום הודו, בסין, באפריקה, במלזיה ובסרי לנקה. כ-40 תתי מינים של ג’ימנמה סווגו בעולם וביניהם G.sylvestre, G.montanum, G. yunnanese ו-G. inodorum נמצאו כבעלי פעילות רפואית.
חלק הצמח בשימוש: עלים.
החומרים הפעילים
סאפונינים טריטרפנואידיים (בעיקר (3.9%-4.6%) gymnemic acids, בנוסף גם gymnemasaponins, gymnemosides a-f, gymnemasins A-D), וכן gurmarin – פפטיד המורכב מ-35 חומצות אמינו, פלבונואידים (quercetin, kaempferol), סטרולים, אנטרקינונים, אלקלואידים.
פעילות רפואית מוכחת מחקרית
מוריד רמות סוכר בדם, מפחית תשוקה למתוק, משפר תפקודי לבלב, מוריד רמות שומנים/כולסטרול בדם, מעודד הרזיה, מפחית תיאבון.
מחקרים
סקירה (יולי 2017) מסוכם הידע הקיים בהתייחס להשפעה נוגדת הסוכרת של רכיבים צמחיים פעילים ומטבוליטים משניים. מהסקירה עולה כי קיימים מגוון רכיבים טבעיים, שהינם בעלי תרומה להורדת רמת הסוכר בדם בעיקר כתוצאה מפעילות הדומה לאינסולין או בעקבות הגברת כניסת הגלוקוז לתאים. מחקרים פרה-קליניים וקליניים מראים כי צמחי המרפא העיקריים, התורמים לאיזון רמות הסוכר, כוללים: מלון מר (Momordica charantia), חילבה (Trigonella foenum graecum), ג’ימנמה (Gymnema sylvestre),וCoccinia indica, צבר (Opuntia), ג’ינסנג קוריאני / אמריקאי (Panax ginseng / quinquefolius), לענה דרקונית (טרגון, Artemisia dracunculus), קינמון (Cinnamomum cassia), זרעי לחך (פסיליום, Plantago spp) ושום (Allium sativum). בהמשך, מוצגים הממצאים בנוגע לרכיבים נוספים כולל רזברטרול ופלבונואידים שונים. החוקרים מסכמים כי למרות הממצאים המבטיחים שנמצאו לגבי רכיבים אלה העדויות הן מוגבלות ואינן חד-משמעיות ונדרשים מחקרים מבוקרים נוספים על מנת להוכיח את היעילות והבטיחות של השימוש ברכיבים טבעיים לטיפול בסוכרת סוג 2.
מחקר (ספטמבר-אוקטובר 2015) שנועד לבחון את ההשפעה של צמחי מרפא שונים על רמות הסוכר והשומנים בקרב חולי סוכרת סוג 2.
במחקר השתתפו 32 חולים בגילאי 30-60 אשר חולקו לארבע קבוצות. המשתתפים קיבלו פלסבו או כמוסה של ג’ימנמה (Gymnema sylvestre), לענת האבסינת (Artemisia absinthium) או אבטיח הפקועה (Citrullus Colocynthis) במינון של 1 גרם ליום (כל אחד), במשך 30 יום.
נמצא כי נטילת ג’ימנמה הפחיתה את המדדים הבאים: רמת הסוכר בדם ב-37%, טריגליצרידים ב-5%, כולסטרול כללי ב-13% וכולסטרול LDL ב-19%. נטילת לענת האבסינת הובילה לירידת כולסטרול מסוג LDL בשיעור 6% וכולסטרול HDL בשיעור של 3%.
נטילת אבטיח הפקועה הפחיתה את רמת הסוכר בדם, הכולסטרול, הטריגליצרידים והכולסטרול מסוג HDL ב-35%, 6%, 6% ו-5% בהתאמה.
למרות שהממצאים מעידים על התרומה של צמחי מרפא אלה לשיפור המדדים המטבוליים בחולי סוכרת, נדרשים מחקרים בהיקף גדול יותר על מנת לבסס את מסקנת החוקרים.